Übung

Organisation:

a)   Torwart liegt mittig, seitlich auf den Unterarm gestützt,
      knapp vor der Grundlinie auf Pos1.

b)   TW-Trainer steht parallel mit 2 Bällen ca. 8 Meter vor
      dem Tor.
 
Ablauf:

a)   Torwart liegt auf Pos1.

b)   TW-Trainer läuft an und schießt einen flachen Ball Richtung Torwart.

c)   Torwart fängt diesen auf Pos2. und wirft in anschließend
       weg (siehe ABB).

d)   Torwarttrainer schießt anschließend sofort den zweiten Ball
       hoch Richtung Torwart.

e)   Torwart muss schnell auf die Beine kommen Pos3.

f)    Torwart hechtet nach dem hohen Ball und fängt diesen auf Pos4.

Tipps:

Variationen:

a)   Verschieden Fangtechniken

b)   Verschiedene Kommandos

c)   Entfernungen

Achte auf die Richtige Technik! Der Ball muss immer nach vorne attackiert werden.
Geeignet ab: 12 Jahren