Übung

Organisation:

a) Zwei Kegel mittig, in einem Abstand von 1m vor das Tor

    stellen.

b) Torwart kniet zwischen den Kegel.

c) TW-Trainer steht mit einem Ball an der Fünfmeterlinie (siehe ABB).

d) KEEPERdummy ca. 1,50 Meter neben dem Kegel leicht rückwärts

    versetzt positionieren.

Ablauf:

a) TW-Trainer gibt ein Kommando, Torwart steht schnell auf und läuft

    hinter dem Hütchen durch.

b) Zwischen Kegel und KEEPERdummy bekommt der Torwart den Ball

    vom TW-Trainer geschossen.

c) Torwart fängt diesen vor dem KEEPERdummy.

Tipps:

Variationen:

a) Bauchlage, Rückenlage, Seitenlage

b) verschiedene Fangtechniken

Wichtig ist die technisch saubere Ausführung der Fangtechniken

Hilfsmittel für diese Übung: