Spieleröffnung Ballan- und Mitnahme flaches Zuspiel [5. Übung]

Übung

Organistion:

a) Vier Hütchen mit vier verschiedenen Farben werden in einer Linie mit

    einem Abstand von 1 bis 2 Metern nebeneinander positioniert.

b) Torwart steht auf Pos1.

c) TW-Trainer steht parallel dem Torwart gegenüber.

 

Ablauf:

a) TW-Trainer spielt den Ball immer zwischen ROTEN und

    GRÜNEN Hütchen durch.

b) TW-Trainer gibt ein Kommando von einer der vier Farben (z.B. BLAU).

c) Torwart nimmt den Ball auf diese Seite mit (Pos3) und spielt den Ball wieder

    zum Trainer zurück.

d) Übung beginnt von neuem.

Tipps:

Variationen:

a) Entfernung

b) Mehrere Nennungen pro Hütchen

c) Mitnahme Innen-, Außenseite

d) Das Kommando spät rufen=> Zeitdruck

Wichtig: Achte auf die richtige technische Ausführung.

 

Hilfsmittel für diese Übung: