Spieleröffnung Ballan- und Mitnahme flaches Zuspiel [1. Übung]

1.Uebung

Organisation:

a) Ein Quadrat ca. 2,50 m vor der Grundlinie mit 2x2 m mit 4 Hütchen

    (oder alternativ auch die Ks Markierungskreise) mit vier verschiedenen

    Farben positionieren.

b) Torwart steht ca. 1,50 m hinter dem Quadrat mittig vor dem Tor.

c) TW-Trainer steht mit dem Ball dem Torwart auf der anderen Seite des

    Quadrates parallel gegenüber (siehe ABB).

 

Ablauf:

a) TW-Trainer spielt den Ball durch das Quadrat dem Torwart zu.

b) TW-Trainer gibt gleichzeitig ein Kommando z.B. "GRÜN", damit weiß

    der Torwart in welche Richtung er den Ball mitnehmen und dem

    TW-Trainer anschließend zurückspielen muss.

 

 

TIPPS:

Langsam den Zeitdruck steigern, indem man das Kommando immer später gibt. Den Ball mit so wenig Kontakten wie möglich zum Trainer zurückspielen.


Hilfsmittel für diese Übung: