Raumverteidigung [3. Übung]

Übung

 

Organisation:

a) Torwart steht auf Pos1 mittig vor dem Tor.

b) TR1 positioniert sich an der Strafraumgrenze mit vier ver-

    schiedenen Hütchen und Farben.

c) TR2 positioniert sich mit dem Ball an der Seitenlinie parallel zum TR1.

d) Vier verschiedene Hütchen (Farben) werden im Fünfmeterraum

     positioniert (siehe ABB).

 

Ablauf:

a) Torwart blickt auf TR1 der eine Farbe zeigt.

b) Torwart berührt die selbe Farbe im Fünfmeterraum mit dem Fuß.

c) Währenddessen schießt der TR2 einen Flankenball in den Strafraum.

d) Torwart versucht diesen am höchsten Punkt zu fangen (Pos2).

e) Der Blick ist nach dem Fangen in die Tiefe gerichtet (Pos3).

Tipps:

Variationen:

a) Farben vertauschen

b) Augenklappe

c) Rechnungen und Zahlen sind einer Farbe zu geordnet.

Wichtig: Auf die richtige Ausführung der Absprung- und Fangtechnik ist zu achten.

 

Hilfsmittel für diese Übung: