KOMBINATIONSÜBUNG 10.0 KOND-DIFF

Das Schnellkraft- Sprungkrafttraining hat im Torwart-Training hohe Bedeutung! Darum ist es wichtig, die Sprünge so zu wählen, wie diese im Spiel vorkommen! Diese KOND-DIFF Übung hilf dir zusätzlich, die Fangtechnik eines hohen Balles, Flächen und halbhohen Balles zu trainieren. Hinzu kommt, dass die Orientierungsfähigkeit (Rolle) mit geschult wird.

Die Übung wird nach der VCK33-Methode geschult!

TORWARTTRAINER: Walter FRANTA

TORHÜTER: Andreas LEITNER, Manuel KUTTIN, Dennis VERWÜSTER

 

 

10.0 KOND-DIFF

ABB1

10.1 KOND-DIFF

ABB2

10.2 KOND-DIFF

ABB3